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連休の間におとなりのご夫婦に誘われ、畑で収穫＆バーベキューを楽しみました

立派に育ったスナックエンドウです
本当は、スナップエンドウ が正解みたいですが・・・。
サラダに炒め物にと大活躍
栄養成分は、さやえんどうとほぼ同じようなので、食物繊維が多く、カロテン，ビタミンCといったところでしょうか。
さやえんどうも収穫しましたよ。

こちらは、かわいくておいしいさくらんぼでございます。
栄養成分は・・・、果糖の他，糖アルコールであるソルビトールを含んでいて，便秘の予防にも効果があるといわれているようです。また，葉酸も多く，造血作用を高める効果も期待。アメリカンチェリーよりもβ-カロテンが多いみたいです。
バーベキュー終盤にさしかかり、にんにくを掘りだし、焼きました、おいしかったですね、ほくほくで
いいですね、にんにくひっこ抜いて、すぐに焼けるって・・。
バーベキュー用の炭をいれる缶も手作り！缶の高さが低くて火が強かったのですが、なんとそこには、キュウイとゴーヤのツルがのびていくためのあみの天井がありまして、針金で、網の高さが調節されました。すばらしい
自然に同化した１日となりました。

written by 堀（DI室）  

つい買ってしまいました

毎週日曜日に放送されているラジオドラマ「NISSAN　あ、安陪礼司～beyond the average~」の脚本集SEASON2とIMATSUBO　HIGH POSITIONというCDです。
このラジオドラマ気にいってます
先週の放送は、ＤＪ刈谷　今ツボＤＪ　ＮＯＮ　ＳＴＯＰ　ＭＩＸ　で、楽しかったです。

ラジオっておもしろいですね。車でも聞けて、何かやりながらでも聞けるありがた～い娯楽だと思います。
日曜日は、パーソナリティが山下達郎さん、福山雅治さんと続き、そして、あ、安陪礼司が始まるのだったかと記憶してます。
最初は、車に乗ってるときに何気なくかけていたラジオですが、この時間に運転していることが多いのでしょう、よく流れてきていました。そして、とうとう自宅にいるときもラジオつけようと思ってしまうまでになってしまったのです。

脚本集は、分厚いので、通勤中に読む事ができないのが難点でした。なかなか自宅で読むまでにはいたりませんが、お休みが続くので手にとるかもしれませんね。
CDは、周囲の方たちに貸しだすと喜んでくれます

written by DI室　堀